المهارات المعرفية هي المهارات الأساسية التي يستخدمها عقلك للتفكير والقراءة والتعلم والتذكر والعقل والانتباه، من خلال العمل معًا يأخذون المعلومات الواردة وينقلونها إلى بنك المعرفة الذي تستخدمه يوميًا في كل نواحِ الحياة.
تلعب كل من المهارات المعرفية دورًا مهمًا في معالجة المعلومات الجديدة، هذا يعني أنه حتى لو كانت إحدى هذه المهارات ضعيفة، فبغض النظر عن نوع المعلومات التي تأتي في طريقك، فإن استيعاب هذه المعلومات أو الاحتفاظ بها أو استخدامها قد تأثر في الواقع، معظم صعوبات التعلم ناتجة عن واحد أو أكثر من المهارات المعرفية الضعيفة.
الذاكرة / طويلة المدى
تمكّنك من استدعاء المعلومات المخزنة في الماضي.
المشاكل الشائعة عندما تكون هذه المهارة ضعيفة: نسيان الأسماء، ضعف الأداء في الاختبارات، نسيان الأشياء التي كنت تعرفها.
الذاكرة / العمل
من المهارات المعرفية التي تمكّنك من التمسك بالمعلومات أثناء عملية استخدامها.
المشاكل الشائعة عندما تكون هذه المهارة ضعيفة: الاضطرار إلى قراءة التوجيهات مرة أخرى في منتصف المشروع، صعوبة اتباع التوجيهات متعددة الخطوات، نسيان ما قيل للتو في محادثة.
المنطق والاستدلال
يمكّنك من التفكير وتكوين الأفكار وحل المشكلات.
المشاكل الشائعة عندما تكون هذه المهارة ضعيفة: تسأل كثيرًا “ماذا أفعل بعد ذلك؟” أو قول “لا أفهم هذا”، أعاني من الرياضيات، أشعر بالضيق أو الإرهاق.
المعالجة السمعية
تمكّنك من تحليل الأصوات ومزجها وتقسيمها.
المشاكل الشائعة عندما تكون هذه المهارة ضعيفة: صعوبة تعلم القراءة أو القراءة بطلاقة أو فهم القراءة.
المعالجة البصرية
تمكّنك من التفكير في الصور المرئية.
المشكلات الشائعة عندما تكون هذه المهارة ضعيفة: الصعوبات في فهم ما قرأته للتو، وتذكر ما قرأته، واتباع التوجيهات، وقراءة الخرائط، وحل مسائل الرياضيات الكلامية.
سرعة المعالجة
من المهارات المعرفية التي تمكّنك من أداء المهام بسرعة ودقة.
المشاكل الشائعة عندما تكون هذه المهارة ضعيفة: معظم المهام أكثر صعوبة، يستغرق وقتًا طويلاً لإكمال المهام للمدرسة أو العمل، وغالبًا ما تكون آخر شخص في المجموعة ينهي شيئًا ما.
الانتباه
يُمكِّنك “الاهتمام المستمر” من الاستمرار في التركيز وعلى المهمة لفترة طويلة من الوقت، كما يتيح لك “الاهتمام الانتقائي” الحفاظ على تركيزك وعلى المهمة على الرغم من الانحرافات والانقسام في الانتباه يمكّنك من تذكر المعلومات أثناء القيام بأمرين في وقت واحد.
المشاكل الشائعة عندما تكون هذه المهارة ضعيفة: الكثير من المشاريع غير المكتملة، والقفز من مهمة إلى مهمة، والتشتت بسهولة، وصعوبة تعدد المهام، والأخطاء المتكررة.
لقراءة مقال “أسباب اضطراب المشاركة الاجتماعية غير المقيد والأعراض” اضغط هنا
سناء شافع وأسرار عن حياته العاطفية
جميع الحقوق محفوظة