الصحة والجمال
الموسيقى وفوائدها عند التأمل

هدير مجدي يوجد الكثير من الفوائد الرائعة لـ الموسيقى ، تتحكم في التوتر والحفاظ على صحتك و تساهم في الشعور بالسعادة، يمكن أن يساعدك على تهدئة جسدك دون الحاجة إلى إجبار نفسك، ويمكن أن يجعلك تشعر بتحسن عاطفي،وأظهرت الدراسا

ماهية جلسات التأمل للمبتدئين وفوائدها

هدير مجدي بالنسبة للكثيرين يعتبر مفهوم  جلسات التأمل مثيرًا للفضول، لكن القيام به قد يبدو بعيد المنال، قد يبدو التأمل غامضًا جدًا لمعظم الناس ومع ذلك يمكن أن يكون في الواقع بسيطًا جدًا. ما هي جلسات التأمل؟ يعني الانخراط

الأسباب المحتملة للتوتر أثناء الحمل وأثره على الطفل

هدير مجدي يمكن أن يكون الحمل بحد ذاته وقتًا مرهقًا، فقد تجدين نفسك قلقة بشأن الطفل وجميع التغييرات التي تطرأ على جسمك وحياتك، وتشعرين بالتوتر بشأن جوانب أخرى من حياتك، ويمكن أن يؤثر الإجهاد المرتبط بالحمل بالإضافة إلى ا

الرابط بين آلام الظهر والتوتر

هدير مجدي يُعد الشعور بالإرهاق وانخفاض الطاقة من الآثار الشائعة للتوتر المزمن، يمكن أن يظهر الإجهاد أيضًا في مشاكل الصحة الجسدية مثل آلام الظهر، آلام الظهر مشكلة طبية شائعة، يمكن أن تختلف الشدة من ألم مزعج خفيف إلى ألم

الرابط بين التوتر والسرطان

هدير مجدي كافح العلماء للعثور على السبب الجذري لمعظم أشكال السرطان، تم ربط تطور العديد من أنواع السرطان بخيارات نمط الحياة غير الصحية،الرابط بين التوتر والسرطان هو الرابط الذي غالبًا ما يتم تجاهله، عندما تكون متوترًا،

المهارات المعرفية وأهميتها

هدير مجدي المهارات المعرفية هي المهارات الأساسية التي يستخدمها عقلك للتفكير والقراءة والتعلم والتذكر والعقل والانتباه، من خلال العمل معًا يأخذون المعلومات الواردة وينقلونها إلى بنك المعرفة الذي تستخدمه يوميًا في كل ن

أسباب اضطراب المشاركة الاجتماعية غير المقيد والأعراض

هدير مجدي اضطراب المشاركة الاجتماعية غير المقيد  (DSED)  حالة تعلق تتميز بصعوبة تكوين روابط عاطفية مع الآخرين، وتميل إلى الحدوث عند الأطفال الصغار الذين عانوا من الإهمال أو الصدمة أو الهجر أو سوء المعاملة، وتحدث أيضا عند

أسباب اضطراب التعلق التفاعلي وأعراضه

هدير مجدي يعد اضطراب التعلق التفاعلي (RAD) Reactive Attachment Disorder  حالة لا يقوم فيها الطفل بتكوين روابط عاطفية صحية مع الوالدين، غالبًا بسبب الإهمال العاطفي أو سوء المعاملة في سن مبكر، ويواجه الأطفال المصابون به صعوبة في إدارة ع

“فيلوفوبيا” رهاب الحب الأسباب والأعراض

هدير مجدي يعد رهاب الحب خوف شديد وغير معقول من الوقوع في الحب، يتعدى مجرد التخوف منه، فهو رهاب شديد لدرجة أنه يتعارض مع سير حياتك بشكل طبيعي،  وتأتي فيلو من الكلمة اليونانية “philos” والتي تعني المحبة، و “phobia” ال

رهاب التلامس الأسباب والأعراض والعلاج

هدير مجدي الأشخاص الذين يعانون من رهاب التلامس يخافون من لمسهم من قبل الغرباء، يمكن أن يؤدي ذلك إلى أعراض جسدية مثل الغثيان والقيء ونوبات الهلع، بعض الناس لديهم خوف عام من أن يتم لمسهم  بغض النظر عمن يقوم باللمس، يعتبر ر

Page 7 of 7
1 5 6 7
13 أغسطس، 2020

سناء شافع وأسرار عن حياته العاطفية

جميع الحقوق محفوظة